アロマオイルはなぜ心と体に効果があるのか

query_builder 2022/06/05
コラム
2

アロマの香りを嗅いで、「ほっ」とした経験はありませんか?
この効果は、気のせいのように感じられるかもしれませんが、アロマの香りで気持ちが安らぐのには、ちゃんと理由があるのです。
今回は、アロマオイルの香りは、なぜ心と体に効果があるのかをお伝えしたいと思います。

▼アロマオイルはなぜ精神的・身体的に作用するの?
■香りがダイレクトに脳に伝わるから
アロマオイルの自然な香りには、それぞれ効能があり、精神的・身体的に作用します。

これは、香りが嗅覚から脳へ直接信号を送るためです。
香りを嗅いだ瞬間に、香りの信号が脳へダイレクトに届くことで、気持ちを落ち着けたり不快な症状を緩和したりします。

■血流にのって素早く全身へ巡るから
酸素とともに肺に取り込まれたアロマの香りは、血流にのって素早く全身を巡ります。
また、アロマオイルを取り入れたマッサージでは、皮膚から有効な成分を吸収し、毛細血管・リンパ管を通って、全身へと運ばれます。
アロマテラピーやアロママッサージですぐに効果を感じる理由は、この巡りの速さにあります。

▼まとめ
アロマオイルの香りを嗅いで、心が安らいだり、不快な症状が緩和したりすることは、気のせいではありません。
アロマオイルの香り成分は、嗅覚からすぐに脳へ届き、心と体に作用します。

また、血流にのって肺から全身へ素早く巡るため、香りを嗅いだ瞬間に効果を感じられるのです。
当サロンでは、お好きなアロマオイルを使ったトリートメントを行っております。
個室でゆったりとリラックスできる時間をご提供致しますので、ぜひ日々の疲れを癒しにお越しください。

記事検索

NEW

  • 首に優しい姿勢とは

    query_builder 2023/03/15
  • 首こりの原因とおすすめストレッチ

    query_builder 2023/03/01
  • 施術後に眠いと感じるのはなぜ?

    query_builder 2023/02/15
  • 産後の不調について

    query_builder 2023/02/01
  • 肩こりと頭痛の関係性について

    query_builder 2023/01/15

CATEGORY

ARCHIVE