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2023/03/15
アロマオイルはなぜ心と体に効果があるのか
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2022/06/05
コラム
アロマの香りを嗅いで、「ほっ」とした経験はありませんか？
この効果は、気のせいのように感じられるかもしれませんが、アロマの香りで気持ちが安らぐのには、ちゃんと理由があるのです。
今回は、アロマオイルの香りは、なぜ心と体に効果があるのかをお伝えしたいと思います。
▼アロマオイルはなぜ精神的・身体的に作用するの？
■香りがダイレクトに脳に伝わるから
アロマオイルの自然な香りには、それぞれ効能があり、精神的・身体的に作用します。
これは、香りが嗅覚から脳へ直接信号を送るためです。
香りを嗅いだ瞬間に、香りの信号が脳へダイレクトに届くことで、気持ちを落ち着けたり不快な症状を緩和したりします。
■血流にのって素早く全身へ巡るから
酸素とともに肺に取り込まれたアロマの香りは、血流にのって素早く全身を巡ります。
また、アロマオイルを取り入れたマッサージでは、皮膚から有効な成分を吸収し、毛細血管・リンパ管を通って、全身へと運ばれます。
アロマテラピーやアロママッサージですぐに効果を感じる理由は、この巡りの速さにあります。
▼まとめ
アロマオイルの香りを嗅いで、心が安らいだり、不快な症状が緩和したりすることは、気のせいではありません。
アロマオイルの香り成分は、嗅覚からすぐに脳へ届き、心と体に作用します。
また、血流にのって肺から全身へ素早く巡るため、香りを嗅いだ瞬間に効果を感じられるのです。
当サロンでは、お好きなアロマオイルを使ったトリートメントを行っております。
個室でゆったりとリラックスできる時間をご提供致しますので、ぜひ日々の疲れを癒しにお越しください。
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