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ご自由にご利用できるアメニティをご用意

お客様と向き合いながらご不便のないよう心掛けています

体に無理のない高い技術によるハンドの施術を意識しながら、多くのお客様のコリや不調を和らげてきました。お客様のお悩みにしっかりと向き合い、より技術を磨きながら女性のお悩みに特化した施術を行っていきます。

浮腫みのチェックポイントについてご紹介

2023/09/03

むくみは、顔がパンパンになったり、足がだるく重く感じたりします。では、どんな状態が浮腫んでいるといえるのでしょうか。今回は浮腫みのチェックポイントについてご紹介します。▼浮腫みのチェックポ...

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反り腰の症状についてご紹介

2023/08/05

反り腰は、腰が反っている状態のことをいいますが、実際にどんな症状があるのでしょうか。そこで今回は、反り腰の症状についてご紹介します。反り腰になっていると心当たりがある方は、ぜひチェックし...

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反り腰になる原因とは？詳しくご紹介

2023/07/03

反り腰は、腰が前に反ってしまっている状態のことをいいます。腰に負担がかかったり、下腹が出やすくなってしまうので気をつけなければなりません。では、なぜ反り腰になってしまうのでしょうか。そこ...

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反り腰のチェック方法とは

2023/06/01

反り腰になると、内臓に大きな負担がかかってしまいます。内臓が不調を起こすと、体にさまざまな悪影響が生じます。早期改善のためにも、自分が反り腰になっていないかを確認しておきましょう。そこで...

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お腹が出るのは反り腰が原因？

2023/05/15

「ぽっこりお腹で見た目が悪くなっている」「お腹だけ出ていて違和感がある」さまざまな原因が考えられますが、もしかすると反り腰によって引き起こされているかもしれません。本記事では、「お腹が出...

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妊娠中の施術の注意点

2023/05/01

「妊娠中だけど、マッサージを受けてみたい」「妊娠中でもマッサージに通っていいの？」こうした要望を抱える方は多いでしょう。しかし、おなかの中にいる子どもに悪影響がないか不安ですよね。そこで...

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足がだるい原因と対処法

2023/04/15

毎日、忙しい日々を過ごされている方は、足がだるくて変に感じた経験はありませんか？さまざまな原因が考えられますが、放置すると改善までの期間が長引いてしまうかもしれません。早めに対処をするの...

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睡眠不足の対処法とは

2023/04/01

「どれだけ寝ても眠気が取れない」「仕事が手につかない」「朝がしんどい…」こうした悩みを抱えている社会人の方はとても多いでしょう。また、習慣化してしまうと改善も難しいですよね。そこで本記事で...

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首に優しい姿勢とは

2023/03/15

スマートフォンやパソコンの普及により、首の痛みや頭痛を訴える方が増加しています。主な原因は、悪い姿勢で画面を見続けしまうことです。改善しない限り、どんどん症状は悪化してしまいます。そこで...

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首こりの原因とおすすめストレッチ

2023/03/01

「最近、頭痛がひどくて仕事や家事が手につかない」「首がこっていて硬くなっている」こうした悩みや体の不調を感じている方は、多いのではないでしょうか。この記事では、首こりの原因とおすすめスト...

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施術後に眠いと感じるのはなぜ？

2023/02/15

みなさんは、マッサージなどの施術後に強い眠気に襲われた経験はありませんか？「何か体に悪いことが起こっているのではないか」と思ってしまいますよね。この記事では、施術後に眠いと感じるのはなぜ...

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産後の不調について

2023/02/01

産後で体がしんどいと感じている方が多いです。育児を行う際、体調管理を十分行う必要があります。体調を整えるためにも、不調の原因を知り、対策を立てましょう。今回は、産後に不調を感じる原因につ...

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肩こりと頭痛の関係性について

2023/01/15

普段から頭痛に悩まされている方もいるのではないでしょうか？実は頭痛だけでなく、肩こりを感じている方も多いです。場合によっては慢性的なこりや痛みを感じてしまうかもしれません。今回は、肩こり...

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肩こりになりやすい姿勢について

2023/01/01

姿勢によっては、肩こりになりやすくなるので注意しましょう。普段、どのような姿勢で仕事や家事を行っているでしょうか？肩こりの対策を行う際、普段の姿を見直すことが重要です。今回は、肩こりにな...

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肩こりを解消する方法について

2022/12/15

肩回りがしんどいけど、どのように解消すれば良いか分からないと感じていませんか？日常生活を送る際、体調管理が欠かせないです。肩や背中をほぐす方法がいくつか存在します。今回は、肩こりを解消す...

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肩こりの際に体を温めるメリットについて

2022/12/01

体が冷えていると、筋肉が硬くなり、肩こりに悩まされる場合があります。普段から冷え性に悩まされている方も多いのではないでしょうか？肩こり対策のひとつとして、体を温めることが挙げられます。今...

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岩盤浴で水分は必要？

2022/11/22

岩盤浴ではサウナに比べ室温が低いですが、汗をかくので水分補給について気になるところです。ダイエット目的で通っている方は、どれほどの水分を補給しても良いのか難しいのではないでしょうか。そこ...

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岩盤浴にはどういった効果がある？

2022/11/15

岩盤浴は健康や美容に良いと耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。しかし、具体的な効果について知っておくとこの先の岩盤浴にも役立ちます。今回は岩盤浴の効果について紹介していきます...

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岩盤浴に個室はある？

2022/11/08

近年、岩盤浴専用のお店が増えてきているほど人気も高まってきました。温泉の併設されている店舗やサロンなど、個室を用意しているところもあります。そこで今回は、岩盤浴の個室について紹介していき...

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岩盤浴での汗のかきかたは？

2022/11/01

近年では専用施設もあるほどの人気がある岩盤浴ですが、リラックス効果もあります。しかしサウナと岩盤浴では汗のかきかたが違うのはご存知でしたか？今回は岩盤浴での汗のかきかたについて紹介してい...

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岩盤浴とサウナの違いとは？

2022/10/22

温泉施設に併設されている場合や、専用の施設も増えてきたサウナと岩盤浴ですが違いについて分からない方も少なくありません。どちらも気持ちの良い汗をかくことには違いはありませんが、美容や効果な...

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リンパマッサージの効果とは？

2022/10/15

リンパ液の流れを促進させるリンパマッサージ。「身体に良い」というイメージがあると思いますが、具体的な効果が気になりますよね。そこで当記事では、リンパマッサージの効果についてご紹介します。▼...

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リンパを流す方向を解説

2022/10/08

リンパマッサージを行うとき、迷ってしまうのがリンパを流す方向ですよね。リンパを流すための方向を間違ってしまうと、マッサージの効果が半減してしまうかもしれません。そこで当記事では、リンパを...

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リンパ詰まりのデメリットと対処法

2022/10/01

リンパが詰まるとさまざまな悪影響を及ぼします。具体的にどのような悪影響があって、どのように対処すれば良いのか気になりますよね。そこで当記事では、リンパ詰まりのデメリットと対処法についてご...

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リンパの位置について解説

2022/09/22

マッサージやリラクゼーションで「リンパ」という言葉を耳にしますよね。しかし、リンパの意味やどこにあるのかは知らない方も多いと思います。そこで当記事では、リンパの概要と位置について解説しま...

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リンパマッサージが痛いと感じる原因とは

2022/09/15

リンパマッサージは本来、優しいマッサージで痛くありません。しかし、リンパマッサージは痛いと感じる方も多いのではないでしょうか。そこでこの記事では、リンパマッサージが痛いと感じる原因を紹介...

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リンパの流れをセルフマッサージで良くするコ...

2022/09/08

むくみや冷えで悩んでいる方は、リンパの流れを良くしたいと考えているのではないでしょうか。このような方におすすめなのが、リンパをセルフマッサージでほぐす方法です。この記事では、リンパの流れ...

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リラクゼーションサロンの受付から施術の流れ...

2022/09/01

初めてリラクゼーションサロンを利用される方は、受付から施術の流れが気になるのではないでしょうか。安心して受けるためには、全体の流れを知っておきたいものです。そこでこの記事では、リラクゼー...

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リラクゼーションサロンに初めて行くときに注...

2022/08/22

リラクゼーションサロンに初めて行くとき、どのような点に注意すべきなのでしょうか。効果的にリラクゼーションを受けるためには、知っておくと良いことがいくつかあります。そこで今回は、リラクゼー...

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リラクゼーションを受ける時のおすすめの服装とは

2022/08/15

リラクゼーションを受ける時、どのような服装で行くべきか迷っていませんか。よりリラックスするために、服装も大切ですよね。そこでこの記事では、リラクゼーションを受ける時のおすすめの服装につい...

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リラクゼーションはどれくらいの頻度が良いの？

2022/08/08

体の不調やリフレッシュのために、リラクゼーションサロンに通う方もいるでしょう。しかし、どれくらいのペースで通うのが効果的なのか気になりますよね。そこで今回は、リラクゼーションの種類別に効...

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リラクゼーションの定義とは

2022/08/01

マッサージなどで、心地よくリラックスできるリラクゼーションの定義を知っていますか。よく耳にするけれど、どのような意味合いがあるのかわからない方もいるでしょう。そこで今回は、リラクゼーショ...

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リラクゼーションの種類について

2022/07/28

リラクゼーションでは、さまざまな技法でアプローチを行います。それぞれの特徴を知ることで、選ぶ時の判断材料にできるでしょう。そこで今回は、代表的なリラクゼーションの種類をご紹介いたします。▼...

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リラクゼーションを個室でするメリットとは

2022/07/25

サロン利用が初めての方は、個室なら安心してリラックスできるでしょう。ゆったりとしたひと時を過ごせるリラクゼーションだからこそ、個室は多くのメリットが得られるのです。そこで今回は、リラクゼ...

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リラクゼーションとリラックスの違いとは

2022/07/21

リラクゼーションとリラックスは「同じ意味なの？」と気になる方もいるでしょう。どちらも心や体の不調を整える意味合いがありますが、実際はどのように使い分けされているのでしょうか。そこで今回は...

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ヘッドスパが頭皮に与える影響について

2022/07/17

髪のコンディションや頭皮環境のために、ヘッドスパをお考えになったことはありませんか？なんとなく頭皮に良いと聞いたことがあるものの、具体的にどのような効果があるのかご存じない方は多いです。...

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ヘッドスパの種類や効果について

2022/07/13

「頭がかゆい」「髪質があまり良くない」など、頭皮トラブルでお悩みの方もいらっしゃることでしょう。そこでおすすめなのが、ヘッドスパです。ヘッドスパはあらゆる髪トラブルを防ぐことができ、髪質...

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プライベートサロンの予約方法について

2022/07/09

通常のサロンだと「お客さんが多くてリラックスできない」という方も多いでしょう。そんなお悩みを解決するのが、プライベートサロンです。しかし、初めて利用する場合は何をして良いかわからず、不安...

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パラフィンパックは何度で効果を得られるのか

2022/07/05

パラフィンパックは、ハンドケアとして女性の中で主流になってきています。しかし、最適な温度でケアしないと、効果が薄くなり満足のいく結果が得られないでしょう。今回は、パラフィンパックに最適な...

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デコルテがキレイに見えない原因や解消法

2022/07/01

気温が上がって快適な時期になると、オシャレを楽しみたくなりますよね。しかし、胸元から首にかけてのデコルテ気になってしまい、お気に入りの服を着づらい方もいるようです。キレイに見えないのは原...

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デコルテラインとは

2022/06/28

「デコルテライン」という言葉を聞いたことはありませんか？よく耳にするけど、詳しくは分からないという方も少なくありません。そこで今回は、デコルテラインについて詳しく解説しましょう。▼デコルテ...

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デコルテストレッチの方法

2022/06/25

デコルテラインが美しい女性は魅力的ですね。デコルテラインは簡単なストレッチにより、美しく整えることが可能です。そこで今回はどこでも気軽に取り組める、デコルテラインを整えるストレッチ方法を...

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通いやすいサロン選びのポイントについて

2022/06/21

マッサージなどを行うサロンは多岐に渡ります。そのなかから、通いやすいサロンを選ぶのは大変ですよね。そこで今回は、通いやすく自分に合ったサロン選びのポイントを解説します。▼通いやすいサロン選...

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コリで溜まった老廃物を解消する方法

2022/06/17

ひどい肩こりにお悩みではないでしょうか？肩などがこると老廃物が溜まりやすくなり、その老廃物を放置するとコリが悪化するのです。そこで今回はコリと老廃物の関係を解説するとともに、老廃物を解消...

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コリとハリの違いについて

2022/06/13

「肩が凝ってますね」「肩が張ってますね」と言われた経験はありませんか？よく聞くコリとハリですが、その2つの違いを詳しく説明できる方はあまりいらっしゃいません。そこで今回は、コリとハリにはど...

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【体の場所別】オイルトリートメントの方法

2022/06/09

アロマオイルやマッサージ用オイルを使用して、体のコリをほぐし、リンパの流れ・血流を良くするオイルトリートメント。最近では、セルフトリートメント用のオイルも簡単に手に入るようになりました。...

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アロマオイルはなぜ心と体に効果があるのか

2022/06/05

アロマの香りを嗅いで、「ほっ」とした経験はありませんか？この効果は、気のせいのように感じられるかもしれませんが、アロマの香りで気持ちが安らぐのには、ちゃんと理由があるのです。今回は、アロ...

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生理前後に岩盤浴へ行くメリットとは？

2022/06/01

体の芯まで、じんわりと温まる岩盤浴。老廃物が汗と一緒に流れ出て、心身ともにとてもリラックスできる空間ですよね。そんな岩盤浴は、実は生理前後に行くのがおすすめです。今回は、生理前後に岩盤浴...

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コラムを発信してまいります。

2022/05/26

コラムを発信してまいります。お役に立てる情報になるよう心がけていきます。

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